若い女性が下半身太りの前立腺原因

秋冬シーズン、またジーンズの季節、もし両足が太くなったら、ジーンズを履いても面白くない.下半身はどうして太りやすく、以下のいくつかによって両足が太る原因に留意している
.

1、エストロゲンが乱れて、悪い習慣にあなたに女性の魅力のエストロゲンを配布させて、下半身太れの張本人.お腹が空いていると、ダイエット薬、意外妊娠など、脂肪が腹部と太もも部位にたまって、下半身が太ってきます.

pは、定時に食事をしたり、ダイエット薬や積極的な避妊、下半身太りの鍵、特に避妊薬.多くの人は長期的に避妊薬が太ると思って,実はこれは誤解です.以前は避妊薬の中でエストロゲンの含有量が高くて、長期服用して確かに体内の脂肪蓄積につながることができます.しかしここ数年改良後の新型の経口避妊薬の中で、エストロゲンの含有量は過去の150マイクロ?グラムさんじゅうマイクロ?グラムまで下がって、甚だしきに至ってはにじゅうマイクロ?グラム.これは超低いエストロゲンの経口避妊薬をくわえて、完全にあなたを太れさせません.

P2、足の足を座り、悠哉は太っている

今、あなたはソファに巢ているかもしれません.家にいても、オフィスでも、足の血液とリンパ循環を妨げることができ、下半身浮腫.マッサージ、下肢静脈は徐々に突出し、体の循環に影響を及ぼし、脂肪の肥厚になり、筋肉さえもこわばっになります.

Pは、この足の足という不良な姿勢を﹎、じっと座ってはいけない、でも積極的にマッサージ.毎日微温湯で洗った後、体の専用マッサージオイルマッサージすねや足裏も、もじもじしてあるいはポンプ、直ちに緩和も下半身のむくみを防ぐために、脂肪.

3、セクシーすぎるタイト、胖にはならない、と太っている.

タイトなジーンズ,自重する下着などタイトな衣類、甚だしきに至ってはミニ、ノースリーブシャツなどのセクシーな着でも、下半身太り.あまりにもタイトな服装を妨げる脚正常運動,前立腺、また阻害足腰部位の血液循環;スカートは脚の冷えを、同じ血行に影響され、脂肪.そのために、下半身太れ、一定の足の保温、スカート、ズボンを着用しないようにしたい.

よんしよつっかけ、つっかけ歩いて、一生懸命

太いすね普段は運動、歩くこともなく、歩いて通勤もフィットネス.しかし、歩く姿勢は、靴には、健康には、よりも、より、より太く、より健康に影響を与える可能性があります.例えば歩くつっかけをつっかけ、完全燃焼できない脚の脂肪、かえってすねより太くなる.正しく歩く姿勢は、かかとが地面に貼って地面に貼り付けると、爪先はキック感があります.ハイヒールを履いてないほうがいい高速を歩いて、さもなくば足だけでなく多くの圧力に耐え、脊椎にさえもかなわない、晩に家に帰ってまた背中の痛み.

TIPS:さん大運動で、下半身が型もちろんず、運」