中年男の前立腺8健康防御線

中年になって体の健康状況に注意し、次の専門家は男性の友達として8、健康的な防衛戦をしています」.

1番の防御線:外で食事をして、お茶を飲むと

男は胃病、原因は2つある、上司に受けて、妻の気になります..冗談だけど、胃腸が良く、確かに怒り、緊張、焦慮など不良な気持ちを減らすことが必要です.また,前立腺、脆弱な胃の胃にたくさんの食べ物を刺激することはできません.

男外で付き合い、妻はよく注意して良い彼ら:濃いお茶、コーヒー飲むがけも少なく、冷たい、辛い食べ物、胃酸の分泌が減っ.胃の悪い男はタバコを吸うことが少なく、その中のニコチンも胃粘膜を刺激し、胃機能障害を引き起こします.

2号の防御線:40歳後に肉の脂身を食べて

を食べないでください男性病と言われているが、二十歳、布袋腹、喫煙の男、多く生き抜いは心に心血管疾病診断書を発見した
.アイルランド国立大学医学専門家の提案、この現象を減らして、女は良い夫の口、男の禁煙、また1部の護心のレシピを書きます.

中国農業大学の専門家は、男の最も愛が肉と油揚げ食品、動物脂肪の偏愛に対して油脂が多くなって、瀋殿は血管に動脈硬化をもたらし、血栓を形成します.管住たい男の口は、彼らが多いが魚を食べ、大豆製品、ナッツ、オート麦とニンニク、これらはすべて心臓血管係疾患の“キラー」.また、多くの塩、果物、40歳以後、動物ホルモンと脂身を食べないでください.

予防線:1、3番の予防線:1、3分しか食べていない

毎年単位で健康診断が終わり、男性が自分の健康診断に脂肪肝と3つの字を見ていると、多くの男性が脂肪肝という字が見ているという.調査によると、中国の30、40歳の男性で、いち/よんしよも、脂肪肝.

脂肪中毒と栄養過剰が多く、アルコール中毒と栄養過剰による.男の人は事業がますます大きくなって、マオンはますます食べて、腹囲は増加して、餌付けは脂肪肝を出して.予防、特効薬、最も肝心なのは、すべて食べることができます.赤肌、油揚げ、油揚げ,主食も食べられない,マントーご飯も脂肪になり、肝臓に入ります.

4番の防御線:朝晩は小さい粥

を飲み飲みませPと胃癌の発症率は女性よりも、胃潰瘍と胃がんの発症率が高いという.手伝ってあげたい護いい胃、三分割支配7分を大切に.

中国医学会は消化症学分会教授に男1つのかばい:料理の果物が少なく、野菜果物は少なく、多く食べると、朝晩は小さい粥を飲みます.このほか、噛み締めるはゆっくりと飲み込むこと、たくさん食べて柔らかく、ぼろぼろになって、加工して細い食品、胃腸の“仕事を減らすことができます」.しかしもち米は吸収しにくくて、少なく食べて.消化管潰瘍の人、も要らない